Как вставить (paste) текст в тело письма в виде plain-text? И чтобы эта функция применялась по-умолчанию, т.к.приходится делать много копи-паста из экселевских таблиц (ОпенОфис), а текст из них в теле письма имеет абсолютно лишнее форматирование.

Из дополнений многое перерыл.

Но в основном они выполняют обратную ф-цию

COPY as plain text,   а мне нужно наоборот вставить

https://addons.mozilla.org/en-US/thunderbird/addon/copy-pure-text/?src=search
https://addons.mozilla.org/en-US/thunderbird/addon/copy-as-plain-text/?src=search