Спасибо вам большое за участие, помощь, решения. Варианты были предложены хорошие и даже полностью решающие всё на что я жаловался.
Считаю что какими бы хорошими не были варианты, единственным правильным решением для SSD-friendly поведения FF считаю уменьшение частоты операций записи на диск из коробки, силами самого приложения. Это моя точка зрения.
Пожалуйста, не дублируйте варианты обходных решений, я их прекрасно помню и к тому же тема пока всего на 2-х листах.

Повёл эксперимент:
1. Закрыл ФФ, открыл, дождался пока вся сессия подгрузится(вкладки, интерфейс отрисуется, перестанет трещать HDD)
2. Запустил ProcMon и настроил фильтр на "firefox.exe" и Operation - "FlushBuffersFile"
3. Помониторил - ничего особо не пишется
4. Поставил мониторинг на паузу, чтобы при загрузки веб-контента не засорять лог.
5. Открыл google.ru, дождался загрузки, запустил мониторинг
6. Помониторил - тоже никакой особой активности ФФ не проявил
7. Аналогичная ситуация при загрузке ya.ru
8. По аналогичному алгоритму загрузил my.mail.ru
9. Началась активная запись в webappsstore.sqlite

Т.е. многие веб 3.0 сервисы, как минимум 2 :) , используют все доступные прелести HTML5. Соответственно в свете этого отключать эту часть браузера не вариант, не дело, так не пойдёт.

Спасибо за ссылку

Вариант, но мне почему-то не нравится так делать.

Ну дык я же и вещаю, что достаточно с меньшей частотой писать на диск. Пускай пишет сколько влезет в память, а раз в минуту сбрасывает на диск. На текущий момент просто каждые 1-10 секунд происходит запись на диск. (обязательно условие, при котором это происходит - открытая вкладка vk.com в фоне или на переднем плане - не важно).

В общем я уже решил, что напишу в багзиллу, только вот не могу пока внятно, кратко и понятно сформулировать что я хочу на английском языке.

Это не дело, какой-то костыль, сами понимаете.

В целом, я уже мысленно смирился, вроде как проживёт SSD-диск достаточное время, но всё-равно я считаю, что это поведение FF не самое оптимальное и здесь есть куда оптимизировать. Как я уже говорил выше, на мой взгляд не мешало бы увеличить время синхронизации базы sqlite которая в памяти с той, что на диске хотя бы до 30-60 секунд или больше.(сейчас 1-10сек)

Ещё раз обращаюсь к форумчанам, никто не поможет отправить этот вопрос на рассмотрение разработчикам ФФ в багзиллу? Или, возможно, будет совсем замечательно если кто-нибудь сделает это за меня, у кого опыта больше или кто просто часто этим занимается.

Update1
Нашел в багзилле уже есть такой баг, только там вопрос поставлен несколько иным образом, постараюсь вклиниться в обсуждение.
[url]https://bugzilla.moz

Хотел создать ещё одну тему вначале, но воспользовался поиском, и хорошо  что воспользовался.
Меня также беспокоит частое обращение, а именно операция записи в файл webappsstore.sqlite.
Вначале опишу результаты своих наблюдений, потом все "материалы".

Итак, собираясь покупать SSD диск, я обеспокоился оптимизацией программного окружения. Из всех программ я выявил несколько, которые активно ведут _запись_ на диск. Некоторые писали лог, в этих программах я его отключил т.к. он мне не был нужен, в некоторых не было опции отключения записи лога - им я нашел замену. Одной из программ оказался Firefox (v19, на текущий момент). По моим наблюдениям, на моей системе он с частотой в 4-10 секунд пишет в файл webappsstore.sqlite примерно 43Кб. Что вроде бы как не много, но я частенько компьютер оставляю включенным и за ночь(день) набегает до 1.2Гб, что не радует. Ладно бы если эти данные писались более крупными порциями, ведь SSD диску приходится ради 43Кб перезаписывать блоки