раньше в лисе до 29 версии работало дополнение autofill form  потом сделали новое с таким же названием но хуже а потом исчезло и это
Был бы очень признателен если мне подскажут где найти и как установить старую версию карандаша

Установить старую версию — никак, потому что для XUL-дополнений нужен 56 или раньше, а это будет дыра в безопасности из-за давно известных хакерам багов.
Подбирайте замену:

• Autofill
  
• AutoFill Forms (WebExtension)
  
• AutoFormer+
  
• SimpleFill
  
• Auto Form Fields Filler

Сам ничего не посоветую, поскольку не пользуюсь и не пользовался таким.

А на будущее — читайте правила и не удивляйтесь, если ваша тема скоро отправится в архив.
Ищу расширение для Firefox (ищу дополнение)