Все что было написано на форуме и др источников до этого применил

Как полностью запретить обновления Firefox ???
ставлю 27  - 29 не нужна и не нравится

Что делал
1.Галки  в Настройки - Дополнительные - Обновления - Никогда не проверять наличие обновлений ( остальные галки все сняты)
2. В about:config
browser.safebrowsing.enabled    false
extensions.update.autoUpdateDefault  false
extensions.update.enabled   false
app.update.auto          false
app.update.enabled      false
3. Полностью сношу либо не ставлю при установке службу Mozilla Maintenance Service
пробовал вариант еще полностью отключать службу

НЕ ПОМОГАЕТ
после 3-4 запусков все равно автообновление идет до 29.01 версии

Еще - при сносе Firefox (чтоб по новой проинсталировать )
1. Стандартное удаление меню Программы - Удаляем лису и службу  Mozilla Maintenance Service
2. Папки Mozilla в пользователе и программных файлах
3. В реестре
[HKEY_CLASSES_ROOT\FirefoxHTML]
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Mozilla]
[HKEY_CURRENT_USER\Software\MozillaPlugins]
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Mozilla]
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\MozillaPlugins]

НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ - все равно автообновление идет до 29.01 версии
где идет запуск обновления - что просмотрел где что убрать- подправить ?

app.update.service.enabled

Еще в папке где находится кеш, нужно удалить файлы что-то вроде update.xml

в папке куда установлен ещё  удали
maintenanceservice_installer.exe
maintenanceservice.exe
webapp-uninstaller.exe
updater.exe
updater.ini
update-settings.ini
webapprt-stub.exe

Благодарю pohunohi amin01 okkamas_knife за советы

применил

1. галки в настройках и удаление службы   Mozilla Maintenance Service

2. В about:config
browser.safebrowsing.enabled    false
services.sync.prefs.sync.browser.safebrowsing.enabled  false
extensions.update.autoUpdateDefault  false
extensions.update.enabled   false
services.sync.prefs.sync.extensions.update.enabled   false
app.update.auto          false
app.update.enabled      false
app.update.service.enabled  false

3.в файле %папка_установки_firefox%\defaults\pref\channel-prefs.js, заменить в строке pref("app.update.channel", "release"); слово "release" на "no" (или "default")

4. C:\Users\%Пользователь%\AppData\Local\Mozilla\updates   - удалил содержимое папки

5. В папке установки
у меня C:\Program Files (x86)\Mozilla Firefox удалил

maintenanceservice_installer.exe
maintenanceservice.exe
webapp-uninstaller.exe
updater.exe
updater.ini
update-settings.ini
webapprt-stub.exe

Посмотрим будет ли обновлятся пока 2 день полет нормальный

По поводу http на которые ломится - будем копать дальше

Несмотря на включенное дополнение Disable Auto-update, сегодня меня насильно обновили

web_mas
Без всяких дополнений просто отключите канал обновления.
3.В файле channel-prefs.js, заменить в строке pref("app.update.channel", "release"); слово "release" на "no"