Вопрос: Как включить автоматическое обновление страницы (вкладки) с указанным периодом времени?

Ответ: Для этого придётся поставить поддерживающее соответствующую функцию расширение. Вы можете выбрать что-нибудь, например, из этого списка:

• Check4Change;
  
• ReloadEvery;
  
• Tab Mix Plus (у этого расширения есть множество функций для работы с вкладками, в том числе и такая);
  
• Tab Utilities (аналогично).

Также существуют решения для отслеживания изменений на страницах без необходимости слежения непосредственно за вкладками, например, такие:

• AlertBox;
  
• Update Scanner.