Почта на яндексе. Сервер входящий сообщений - pop.yandex.ru.
Ввел smpt сервер янжекса - smpt.yandex.ru

Но когда я пытаюсь отправить сообщение , то у меня появляется ошибка. Тама есть надпись - Hello [Мой IP] , policy analysis reported: Yandex users - please turn on
SMTP auth , other - please use SMTP server of your provider =
<xxxx@xxx.ru>
Вроде там написано настроить аутентификацию в настройках. Если не получилось , то сделать smtp сервер моего провайдера (СТРИМ). Где настроить аутентификацию? И на всякий случай , какой smpt серв у СТРИМа?

Заранее спасибо