На случай того если еще кто то будет искать решение этой проблемы. Как сказал alexmaksimov у меня проблема была с двухфакторной аутенфикацией. Нужно создать пароль для приложения по адресу https://appleid.apple.com/account/manage. В графе безопастность кликаем на "Создать пароль" Вводим метку пароля, например "Thunderbird" и сайт выдаёт нам генерированный пароль, его и вписываем в почтовик.