В Chrome есть функция которая при открытии нескольких вкладок с видео (youtube например) все фоновые вкладки с видео ставятся на паузу и начинает воспроизводиться только после переключения на вкладку.
http://www.macdigger.ru/macall/nastolny … ladku.html вот подробнее.
Ищу для Firefox ищу подобное решение, может расширение или в конфиге что-то можно сделать

Можно только media.autoplay.enabled;false, что вообще отключит автозапуск медиа, до его запуска вручную. Есть media.suspend-bkgnd-video.enabled и media.suspend-bkgnd-video.delay-ms, но никакого видимого влияния они не оказывают. Либо еще недопилили, либо баг, либо только в e10s вкладках работает, либо я чего-то непонимаю.

По поиску расширений (как, впрочем, и по настройкам about:config) отдельная тема есть.

тема: https://forum.mozilla-russia.org/viewtopic.php?id=70469