Неожиданно меню по правому клику стало огромным

и это еще оно не все, там еще 2-3 таких экрана
Новых дополнений или плагинов вроде не ставил, только обновлялся. Кто сталкивался- что это, и как с этим бороться? Желательно без банальных советов- отключай по одному, у меня их слишком много

Firebug, по идее, такой эффект даёт, попробуйте его обновить...

Спасибо! Полез проверять, обновлений нет. Отключил Firebug . Перезагрузил. Меню очистилось. Включил- все осталось в норме. За время этих манипуляций обновился QuickFox.
Значит или Firebug глюканул или дело было в QuickFox.

это бывает не только изза файрбага. когда вылазит этот глюк обычно помогает один - два перезапуска ФФ.
я такое и на чистом профиле встречал  и на версиях начиная с 3.6
вылезает редко и непредсказуемо.